Latex Aerobic banden in 3 weerstandsniveaus: licht, medium en zwaar.
Kenmerken:
Lengte 120 cm, breedte 15 cm Dikte: 0,35 mm, 0,45 mm, 0,55 mm Geschikt voor fitness, revalidatie-oefening, progressieve training Bij het trainen zoveel mogelijk de volle breedte van de band benutten. Strik de band als een halve strik. Altijd beginnen met de basishouding: gewicht verdelen, knieën ontspannen, rug strekken en schouders naar achteren. Maak geen ongecontroleerde bewegingen. Voor een optimaal gebruik drie maal per week ca. 20 minuten trainen. Vanaf het begin rustig en langzaam opbouwen. Alle oefeningen 8 tot 10 maal herhalen. Laat na aanspannen de aerobicband rustig terugkomen.
